不眠でお悩みのみなさんこんにちは

最近むし暑いですね

「気温が上がり寝づらい」

ということはありませんか？

本日はそのようなトラブルを感じている方にお勧めの漢方薬をご紹介します。

こちらの図をご覧ください

中医学では

体の中の火の中心は「心」であると考えます

また、

体の中の水の中心は「腎」であると考えます。

体が熱くなるタイプの不眠の方はこの水と火のバランスが崩れると起こると考えます

中医学ではこの事を

「心腎不交　しんじんふこう」

と呼び、以下の様な特徴があります

□寝る前に嫌なことを思い出してしまう

□中々寝付けない

□動悸がする時がたまにある

□寝汗をかく

□めまいがする

などです。

この様なタイプの方におすすめの漢方薬は

清心蓮子飲　せいしんれんしいん

です

この漢方薬は尿中から体の余分な熱を出してくれて、寝苦しくなくなりすっきり寝られるようになりますよ。

当店では不眠を始め、メンタルのお悩み相談を得意としております。ぜひご相談お待ちしております