不眠でお悩みのみなさんこんにちは

本日は体の体温調節がうまくいかず不眠になってしまう状態

に関してお話しします。

このタイプの不眠を中医学の言葉では

「心腎不交　しんじんふこう」

といいます。

体の冷却水がうまく作用せずに熱がこもってしまっているイメージです

この不眠のタイプは以下の様な特徴があります。

□嫌なことを思い出してしまい寝られない

□中々寝付けない

□心臓がドキドキすることがある

□夢をよく見る

□めまい耳鳴りがする

このような不眠に適している漢方薬は

黄連阿膠湯　おうれんあきょうとう

です。

漢方薬は天然の生薬で体を整え、自然な眠りに導きます

ぜひご相談お待ちしております