妊活中のみなさんこんにちは

今回ご紹介する妊娠しづらい基礎体温は全体的に基礎体温の低いタイプの方です。

あくまで目安ですが、

①低温期が36度台にならない方

②高温期が36.5度以下の方

は全体的に基礎体温が低いタイプかも知れません。

このような基礎体温の方は

「腎陽虚　じんようきょ」のタイプかも知れません。

特に体を温める力が弱く、お臍の下に冷えを感じる事もあります。

このような方には

補陽薬　ほようやく　温め高温期をサポートする漢方薬

がオススメです

具体的には

八味地黄丸　はちみがん、牛車腎気丸　ごしゃじんきがん、

右帰丸　うきがん、二仙湯　にせんとう

です

基礎体温や体の体質に合った漢方薬を使って、妊娠体質を作っていきましょう