こうれいどう健康通信

妊活中の皆さんこんにちは

今日は妊活に最適なスイーツ食材についてお話しします！

皆さんは中医学では食材の色によって効能が分けられている事をご存知でしょうか？

子宮卵巣は「腎」のエリアなので、黒い食材がオススメです

まず砂糖は黒砂糖を使うと良いですよ

そして黒豆など黒い食材が入っているスイーツがオススメです

ぜひ試してみてくださいね。

厚麗堂薬局では今後簡単にできる食養生の情報にも力を入れていきます！

お楽しみに！