出産を頑張った皆様こんにちは

産後のケアは十分にできていますでしょうか？？

今回のブログでは産後の体のケアを提案致します

出産後の女性の体は

「多虚多瘀　たきょたお」

という状態になります。

これは

①老廃物が溜まっており

②身体が出産により消耗している状態

です。

このため、妊娠中に増えてしまった体重も元に戻りにくい状態です

次回からのブログでは産後ダイエットに特化したオススメ漢方薬をご紹介していきますので

お楽しみに