店主ファスティング 4日目 今朝体重を測ったら
600g増えていました…
ガーーン…..
と思う方が多いのですが、
この増加はあまり気にしなくていいんです!!
なぜなら…
正しい食生活を続ければ体重は100%落ちるからです!!
ダイエットのコツは短期的な体重の増減に気持ちが左右されずに、正しい食生活を継続する事ですね!
GW僕はファスティングに挑戦しています!
ダイエットにご興味ある方はぜひご相談くださいね
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ガーーン…..
と思う方が多いのですが、
なぜなら…
ダイエットのコツは短期的な体重の増減に気持ちが左右されずに、正しい食生活を継続する事ですね!
GW僕はファスティングに挑戦しています!
ダイエットにご興味ある方はぜひご相談くださいね