妊活中の皆さんこんにちは

今回のブログでは月経が来る日が不定期になってしまっている方に有益な情報をお届けします。

皆さんは正常な月経周期に関してご存知でしょうか？

医学的には正常な月経周期とは

25日以上38日未満である

と考えられています。

これをお読みの皆さんの月経周期はこの範囲内に入っていますか？

もしこの範囲内に入っていなければ月経周期が不安定かも知れません。

特に連続して三周期以上この範囲に入っていない時

は体質を整える事をおすすめします！

月経周期の乱れは漢方薬を普段の生活に取り入れる事で改善する事ができますので、ぜひ試して見て下さいね

次回からのブログで体質別に月経の周期を整える漢方薬をご紹介していきますのでお楽しみにー