【店主ダイエット報告 4日目】-700g 合計1.8Kg減です

おはようございます

本日は-700gでした!このくらい落ちるとウエストが少しずつ戻ってきました。

本日はベルトの穴が一つ細くなりました!良かったです!

昨日の生活

朝 漢方薬 + 酵素

昼 なし

夜 漢方薬 +酵素+野菜スープ丼2杯 おかず 七草粥半膳

です。 段々この食生活にも慣れてきて辛く感じなくなりました!

あと1.2Kg減量できたら徐々に食事を戻していきます!

 

ダイエットは正しい方法で行えば必ず結果が出ます!今年こそはダイエットに挑戦したい方

ぜひご連絡くださいね