妊活中のみなさんこんにちは
本日は誰もが気になっている
「夫婦生活のタイミングの取り方」
に関してご紹介します
①普段からスキンシップをとる
夫婦生活のタイミングを排卵前後だけにしていませんか？
実は排卵日以外にもタイミング取ることが大切なんです。
日頃から夫婦のスキンシップを取ることを心がけてください
②低温期に酵素ファスティングをする
低温期は卵胞を育てる時期です
この時期に消化器官をお休みさせることで、
卵胞を育てることにエネルギーを集中することができます。
酵素ドリンクはネットで買うよりも漢方薬局で体に合ったものを
選んでもらうと良いでしょう
③妊活専門の漢方薬を使う
妊娠力は体質によって大きく左右されます
妊娠力をアップさせるためには体質改善が重要です。
専門薬局の漢方薬はさまざまな利点があります。
1.効果の高い煎じ薬があること
日本で市販されている漢方薬は風邪薬が多く妊活向けの漢方薬は少ないです
専門薬局の煎じ薬ならあなたの体質に合うものが見つかります
2.動物性生薬を使うこと
35歳以上の妊娠力をサポートするためには 亀の甲羅、鹿の角など
動物が起源の動物性生薬をしっかり使うことが必要です
動物性生薬は漢方専門薬局ならではのラインナップです
3.周期によって漢方薬を調節すること
女性には月経期、卵胞期、排卵期、高温期の四つの変化があります
この各変化に合わせて最適な漢方薬をチョイスすることが妊活漢方薬にとって
大切です。
