ダイエットを考えているみなさん
こんにちは
本日は
「そんなに食べている訳では無いのに痩せない」
タイプの方にオススメの漢方薬
に関してお話しします。
東洋医学の言葉の中に
「肥人多虚 ひじんたきょ」
（太っている人は胃腸が虚弱なタイプが多い）
という言葉があります
東洋医学で考える胃腸の調子を
「脾 ひ」
と呼びますが
これは食欲や便通の調子を表すだけではなく
「体の水分代謝をコントロールする機能」
や
「ボディーラインを美しくする機能」
もあると考えられています
この「胃腸虚弱タイプ」の方は他にも
このような症状が出ることが多いです
□あまり食べないのに痩せない
□疲れやすい
□汗をかきやすい
□むくみやすい
□甘いものや炭水化物が大好き
食事の偏りが出てしまう原因としては
胃腸の吸収が弱いのでなるべくすぐにエネルギー源
になるような 糖質の高いものを食べがちになってしまうんです
このようなタイプの方は
胃腸の調子を整えて、むくみを改善させる漢方薬
がオススメです。
胃腸の調子が整うと体のむくみがかいぜんするだけではなく
すぐに疲れてしまったのが改善したり
甘いものを過度に食べなくても満足できるようになり
結果として体重が自然と落ちていくことが期待できます
胃腸を整える漢方薬には
四君子湯 しくんしとう
参苓白朮散 じんりょうびゃくじゅつさん
補中益気湯 ほちゅうえっきとう
保和丸 ほわがん
など様々な漢方薬がありますので
専門家の体質チェックを受けた上で
購入するのがおすすめです
夏に向けて、自身の持てる体型をぜひ
手に入れましょう
