この時期やる気が出ない理由。

こんにちは

GW空けのこの時期にやる気が出ない事ありませんか?

何をしても面白くなかったり、仕事に行きたくなかったり、よく眠れなかったり。

気がつくと食欲も出ず、体も重い。。。なんて事はありませんか?

実はこれは「湿邪(しつじゃ)」が原因なんです。

この時期春から梅雨へと季節が変わり湿気が多くなって来ます。湿気は胃腸にダメージを与えるので、消化も悪くなるし、体に老廃物が溜まってしまうので、気分も重くなってしまいます。

このような時期は生物、味の濃いもの、甘すぎるものは避けてくださいね。

もし、気分が晴れない事でお悩みでしたらぜひご相談くださいませ