痩せたいと思ってこのブログを開いてくださった皆さん
こんにちは
ダイエット漢方薬で有名な漢方薬といえば
防風通聖散 ぼうふうつうしょうさん
や
防已黄耆湯 ぼういおうぎとう
がありますが、
これらの漢方薬は
体質に合わせて使うことで、しっかりと効果が出てきます。
今回のシリーズでは、
「ダイエット漢方薬を運用することに
必須の体質チェックの仕方」
ダイエット漢方薬は
「体質に合った物を使う」
ことがおすすめです。
本日は
「食欲が旺盛すぎるタイプ」の方に
おすすめの漢方薬をご紹介します
このタイプの方を中医学の用語では
「胃熱 いねつ」
と呼びます。
胃腸の経絡に熱がこもっている状態で、
「食べても中々お腹がいっぱいにならない」
ことが特徴です
このタイプの方は
□ストレスを溜める事
□辛いものを食べる事
□睡眠不足
は大敵です。
またこのタイプの方は
胃腸に熱がこもっているので、
「便通が悪い」ケースが多いです
このタイプの方には
「便通をよくしながら、胃腸の熱を外に出す」
漢方薬がオススメです。
いかがでしたでしょうか？
ダイエット漢方薬は体質に合わせて
使うことが効果を発揮する秘訣です
ぜひご相談くださいね
