心のトラブルでお悩みの方こんにちは
漢方薬ではこころのシーソーのバランスを取る事で
体と心を健康に保ちます。
メンタルケアの漢方薬を選ぶ上で大切なことは
あなたの体質にぴったりあった漢方薬を選ぶ事！です。
今回のブログではどの様に体質を判別するか6種類の体質を順番にご紹介していきます。
本日ご紹介する体質は
「溜め込むタイプ （肝気鬱結 かんきうっけつ）」
です
日本人はこのタイプすごく多いです。
職場のストレス、家庭のストレス、友人との関係など、悩むこと多いですよね。
以下の様な症状に当てはまることはありますか
□嫌な事があっても言い返さず溜め込んでしまう
□特に月経前情緒不安定になりがち
□お腹が張る事がよくある
□気がつくとため息をしている
□ストレスが溜まった時は甘い食べ物で発散している
などです
この様な溜め込みタイプの方におすすめの漢方薬は
柴胡疏肝湯 さいこそかんとう
です
当店ではメンタルのお悩みに強い漢方相談員が
在籍しています。
ぜひご相談くださいませ
