妊活中のみなさんこんにちは
今回のシリーズでは妊娠力に影響を及ぼすメンタルの状態に関してご紹介してます
本日ご紹介するのは
「怒 いかり」
です
中医学では怒りの感情は「肝 かん」を傷つけます
中医学では肝は
「自律神経のバランスの中枢」だと考えられています。
自律神経のバランスが悪くなってしまうと、子宮卵巣の周りの血流も悪くなってしまいます
日々をリラックスして過ごすためにも、妊活を進めていく上でも
ストレスケア大切ですよね！
さて、このイライラタイプにオススメの漢方薬は
逍遥散 しょうようさん
です
逍遥散意外にも ハーブティーなど香りの強いお茶や香りの強い果物、野菜なども
リラックス作用がありますので、ぜひ取り入れてみてくださいね
