不眠でお悩みのみなさんこんにちは

 

本日は体の体温調節がうまくいかず不眠になってしまう状態

に関してお話しします。

 

このタイプの不眠を中医学の言葉では

 

「心腎不交　しんじんふこう」

といいます。

 

 

体の冷却水がうまく作用せずに熱がこもってしまっているイメージです

この不眠のタイプは以下の様な特徴があります。

 

 

□嫌なことを思い出してしまい寝られない

□中々寝付けない

□心臓がドキドキすることがある

□夢をよく見る

□めまい耳鳴りがする

 

このような不眠に適している漢方薬は

 

黄連阿膠湯　おうれんあきょうとう

 

です。

 

漢方薬は天然の生薬で体を整え、自然な眠りに導きます

ぜひご相談お待ちしております