妊活中の皆さんこんにちは
本日は中医学で考える不妊の原因その④です
今回の原因は
「痰湿タイプ」
(水分代謝が悪い事が原因)
です
太り気味の方、食生活が乱れがちな方は痰湿を生じやすく、
この痰湿が子宮卵巣の機能を低下させてしまいます
痰湿はPCOS(多嚢胞性卵巣症候群)
の原因にもなります
さて、この厄介な痰湿タイプをチェックする項目です
□おりものが多い
特に、おりものがクリーム色の方や黄色い色がついている方は要注意です
□太り気味
日本人の平均的身長で、体重が60Kg以上ある方は
ダイエットをすると妊娠しやすくなりますよ
□下半身がむくみやすい
下半身のむくみは水分代謝が悪い事のバロメーターです
さて、このような痰湿を取り除く漢方薬をご紹介します
二陳湯、温胆湯、蒼附導痰丸、六君子湯、五苓散、平胃散
などです!
またハトムギや胡瓜、緑豆モヤシなどにも水分代謝を良くする作用があります。ぜひ日々の生活に取り入れてくださいね。
厚麗堂薬局ではアラフォー世代の妊活を応援しています。
ぜひご相談お待ちしております