ダイエットに興味のあるみなさん
こんにちは
本日は「お酒が好きなタイプ」
の方に向けたダイエット漢方薬
に関してお話しします
みなさんはお酒は好きですか？？
これを書いている私はお酒は今は飲みませんが、昔は大酒飲みでした。
お酒を飲むときは
どうしても味の濃いものやカロリーの高い
おつまみを一緒に食べちゃいますよね
これも体を太らせてしまう大きな原因になっています。
このような食生活が続くと中医学で考える
「痰湿 たんしつ」
が体に溜まってしまいます。
このタイプの方は他にも
□体が重い
□特に雨の日や梅雨時期にメンタルの不調がある
□喉は乾くけれど、あまり水を飲みたくない
□ベロに厚い苔が生えている
などの状態が見られます。
また、
体脂肪の事も中医学ではこの痰湿そのものだと考えますので、
このタイプの方には
「体の痰を壊して外に出す漢方薬」
がオススメです
ダイエット漢方薬というと
「防風通聖散 ぼうふうつうしょうさん」
が有名ですが、
他にも沢山種類があり、専門家の指導の元体質に合ったものを選ぶことが
痩せる秘訣です。
