妊活中のみなさんこんにちは
基礎体温がガタガタのタイプについて説明します！
さて
「私ホルモンバランスが乱れているみたいなんです…….」
と言う相談をいただくことが多いのですが、
ホルモンバランスって何かご存知ですか？？
まずは女性の月経周期に大切なホルモンに関してご紹介しますね
１.FSH 低温期で卵胞を育てるホルモン 脳から出ます
2.LH 排卵をさせる&黄体を維持させるホルモン 脳から出ます
3.エストロゲン 卵胞、黄体から出ます
４.プロゲステロン 高温期を作るホルモン 黄体から出ます
この四種類のホルモンのバランスの事を「ホルモンバランス」と呼んでいるんですね。
実際にホルモンバランスが崩れていると基礎体温はどうなるでしょうか？
ストレスでホルモンバランスが乱れるとこの様にガタガタタイプになる可能性があります。
基礎体温ガタガタタイプ=ストレス過剰タイプ
とも呼ばれています。
気持ちのリラックス、基礎体温の安定は漢方薬の得意分野ですので、ぜひご相談くださいませ
