妊活中の皆さんこんにちは
本日ご紹介する妊娠力をダウンさせてしまうメンタルの不調は
「胃腸の不調と貧血が原因で不眠になるタイプ （心脾両虚）」
です
このタイプは
1.お腹の不調
⇨2.食べ物から血が作れなくなる
⇨3.貧血が原因で不眠になる
という機序になっています。
それではこのタイプのチェックポイントをお伝えします。
□小さなトラブルを考えすぎてしまう
脳が貧血状態だと小さなトラブルが頭から離れなくなります
□たまに軽い動悸がある
心臓の血流が悪いと動悸が起こります
□睡眠中夢をよく見る
このタイプの方の夢は怖い夢が多いようです
さて、このような心脾両虚タイプの方にオススメの漢方薬は
「帰脾湯」です
この漢方薬の配合は
1.気を補う漢方薬 （お腹の調子をサポート）
2.血を作る漢方薬(貧血状態を改善して睡眠をよくする)
です。
良質な睡眠は妊活にとって欠かす事のできない事です。
ぜひご相談くださいませ
