妊活中のみなさん
こんにちは
みなさんは「食べるもので妊活にプラスになる」事をご存知でしたか？
中医学の知恵を使うと食材を選ぶ上でも妊活にとってプラスになりますよ
本日は妊活中のご夫婦にぜひ食べていただきたい、食材を3種類ご紹介します
1.牡蠣
牡蠣は栄養素が豊富に含まれています。また男性の精子の質をUPしてくれると言われています
2.ニラ
ニラは体を温め、精力をつけてくれる働きがあります。特に高温期が低いタイプの方や冷えが気になる方におすすめの食材です
3.エビ
えびは妊娠力をアップさせてくれる食材です。
卵子の質が気になる方月経の量が最近少なくなってきたなとお困りの方におすすめです
いかがでしたでしょうか？
中医学の知恵を使えば、食べ物を少し変えるだけでも妊娠しやすい体質に近づくことができます。
当店は35歳から45歳の妊活を応援しています。ぜひご相談お待ちしております
