妊活中のみなさんこんにちは

本日は「現在妊活中で月経の量が多い事で悩んでいる方」に向けたブログの最終回です。

本日は月経過多で困っている方向けの生活養生のお話です！

オススメの生活養生①

ストレスが過度に掛かるとホルモンバランスが乱れ月経が過度になる可能性があります。日頃からストレスを溜めない生活を心がけましょう

辛い食べ物を取りすぎると体に熱がこもり、月経が早く来たり、月経の量が多すぎてしまう悪影響が出ます。

生物は脾気を弱め月経を過量にしてしまう恐れがあります。

この章の最後に….

月経過多は子宮内出血、子宮内膜炎、子宮筋腫、子宮肥大、子宮内膜症などの疾患でも起こることがあるので、気になる方は一度産婦人科を受診してくださいね。

厚麗堂薬局ではアラフォー世代の妊活を応援しています！

ぜひご相談お待ちしております