こんにちは
お客様に触発され、またダイエット実施中です！
現在ダイエット二日目で-2Kgです。昨日は定休日のためジョギングをしました。（なんと３Kmしか走れませんでした。。鈍っています）
簡単な運動を取り入れると体重が落ちるのも早いですね。
今服用してる漢方は内臓の血流をあげる漢方薬と疲労回復を早くする漢方です。後は良質なプロテイン！
思っていた以上の効果が出ています。シックスパック目指して本日も頑張ります！
夏までに体型をなんとかしたい方。まだ間に合います。一緒にダイエット始めませんか？是非ご相談お待ちしています
