こんにちは
今日で完全ファスティング5日目ですが、
3Kg減をキープしています。
昨日は東京に出かけたのですが、食べ物の匂いがすると
お腹が空いて辛かったです。。。
今日からは回復食に入ります。
ものが食べられるようになってラッキー
この後も漢方と食事で後2Kgは今月中に落としたいと思います
もし、ダイエット興味ある方は一緒にやりましょう!
ご相談お待ちしております
こんにちは
今日で完全ファスティング5日目ですが、
3Kg減をキープしています。
昨日は東京に出かけたのですが、食べ物の匂いがすると
お腹が空いて辛かったです。。。
今日からは回復食に入ります。
ものが食べられるようになってラッキー
この後も漢方と食事で後2Kgは今月中に落としたいと思います
もし、ダイエット興味ある方は一緒にやりましょう!
ご相談お待ちしております