妊活中の皆さん　こんにちは

今日の記事は早発卵巣不全（POF）の漢方薬の話なのですが、

卵巣機能が低下気味の方にも役立つ情報

ですので、妊活中の方はぜひ読んでくださいね！！

さて、卵巣機能をUPさせる漢方薬に関して今日のタイプは

お腹が冷えていて、子宮卵巣の元気が無くなっているタイプ（脾腎不足）

です

このタイプの方は

が原因で機能が低下してしまっています。

次のタイプに当てはまる方は脾腎不足の可能性があります

お腹の温める力が足りない方は軟便になりやすいです

夏場でも冷えが気になる方は陽虚の可能性が高いです。

この様な脾腎不足の方にオススメなのは以下の漢方薬です

四神丸　参苓白朮散　人参湯　真武湯　八味丸　牛車腎気丸

書いていて思ったのですが、日本の既存の処方だと、やっぱり　補腎の生薬が足りないと思いますね。

僕がオススメなのはやっぱり煎じ薬！！

オススメの生薬は

菟絲子、熟地黄、人参、桑寄生、阿膠、何首烏、艾葉、　巴戟天、白朮、党参、縮砂

鹿角膠、枸杞子、続断、杜仲　などです