こうれいどう健康通信

皆さん昨夜の地震大丈夫でしたか？

結構すごい揺れでした。びっくりしましたね。

さて、ここ最近曇りの日が続き、梅雨みたいなお天気ですよね。

実はこんな時は体にも湿気が溜まってしまうんです。

そんな時にオススメの食材が緑豆モヤシです。

緑豆モヤシは実は漢方薬で暑さで溜まった体の余分な熱や、ジメジメした嫌な感じを尿を促す事で外に出す働きがあります

スーパーで買える手頃な食材ですのでぜひお試しくださいね