メンタルヘルスでお悩みの方 こんにちは
このブログではメンタルヘルスのトラブルでお悩みの方に
オススメの漢方薬をご紹介します。
メンタルの漢方薬は体質に合った物を選ぶことが大切です。
今回ご紹介する体質は
「気持ちが沈みやすく、情緒不安定になってしまうタイプ」
の方です。
このタイプの方は
「ガス状の気が滞っていることが原因」
で情緒不安定になっています。
中医学ではこのような体質の事を
「肝気鬱結 かんきうっけつ」
と呼びます。
このような状態の方には以下のような特徴があります
□落ち込むことが良くある
□情緒が不安定なことが良くある
□胸や気管が苦しくなることがある
□お腹や脇腹が張ることがある
□あくびが出やすい
このようなタイプの方には
気のめぐりを良くして、
体をリラックスさせる漢方薬がオススメです。
