みなさんこんにちは
いつも私が参考にしている中国の不妊専門書を翻訳してみました。
妊活で悩む方の参考になられば幸いです
不妊の問題は多くの人々に関心があります。特に、気や血のバランスが崩れると、不妊の原因となることが知られています。
男性と女性、それぞれの側面から見ると、いくつかの主要な要因が考えられます。
1. 腎虚（じんきょ）:
腎は生殖における基本的な役割を持ち、その健康状態は生殖能力に直接影響します。腎の気が十分でない、または腎の陰や陽が不足すると、不妊の原因となり得ます。例えば、腎の気が不足する場合、それは生まれつきのものであるか、あるいは後天的な原因（過度な労働、長期の病気など）によるものです。
いかがですか？
妊活中につい過労や頭の使いすぎなどありますよね。
体をリラックスさせて整えることは妊活の第一歩です
ぜひ一緒に取り組みましょう
