こんにちは
店主ダイエットのご報告を致します
昨日は息子の９歳の誕生日のお祝いにFKD（宇都宮のショッピングセンター）の食べ放題のお店に行きました！（子供の好きな揚げ物、炭水化物、糖分のオンパレードです！）
せっかくの誕生日に「お父さんダイエット中だから食べられないからね」なんて言えません
昨日はしっかり食事をいただきました！笑
ダイエット中に飲み会、女子会、お祝い等でどうしても食事を取らなければ行けない時に役立つのが
写真のカロリーカッターです！
今回私はお腹がいっぱいになるまで、しっかり食事を取りましたが、朝体重計に乗ると400g増で済みました。ダイエット中に体重がいきなり増えるとモチベーションが下がってしまいますので、これは強い味方ですね！
増えた分を挽回するために本日は酵素ファスティングをして体をリセットします！
世の中に痩せない体質の人はいません。正しいやり方を身につければ健康的で美しい体になれます！
春先はダイエットにもってこいの季節です！ぜひご相談にいらしてくださいね
（生活習慣を全く変えずに、カロリーカッターを使うだけでは体重は落ちません。生活習慣を整えた上で、どうしても食べなければいけない時だけ使うのが私の考える正しい使い方です）
