妊娠前の体重に中々戻らずお困りの方こんにちは

今回のブログでは産後ダイエットにおすすめの漢方薬をタイプ別にご紹介しています。

本日ご紹介するタイプは

ふとももとふくらはぎがむくんでしまうタイプです。

 

このタイプでお困りの方は　中医学では

 

「湿邪　しつじゃ」

 

が原因であると考えます

特に湿邪は人体の下半身を襲いやすいので、

ふくらはぎやふとももなどの下半身に症状がでやすくなります。

以下の様な症状に当てはまる方はこのタイプかも知れません

 

□雨の日になると体がだるくなる

 

□食欲があまりない

 

□疲れやすい

 

□お腹が緩くなりやすい

 

□冷たい飲み物を飲むのが苦手

 

このタイプの方におすすめの漢方薬は

防已黄耆湯　ぼういおうぎとう

です

体質に合った漢方薬を取り入れると、負担が少なく体重を妊娠前に

戻すサポートをすることができます。ぜひご相談お待ちしております