こんにちは
子宝相談に来られる方で睡眠のトラブルがある方多いです。
実は睡眠と不眠症は深い関わりがあるんです
中医学（漢方医学）では何でも陰と陽に分けて分類します
睡眠する時間すなわち夜は陰 そして卵胞を育てる期間、ホルモンを分泌する期間も中医学では陰と考えます。
つまり、睡眠のトラブルは陰の成分が足りないせいかも知れません。
①睡眠中途中で起きる方
②毎日夢を見て内容を覚えている方
③朝起きた時に疲れている方
は睡眠がしっかり取れていない可能性があります。
不眠症と不妊症は深い関わりがありますので、心当たりのある方はぜひご相談くださいませ
