メンタルのトラブルでお悩みのみなさんこんにちは
今回のブログでは
「気が滞り、イライラするタイプ」
の鬱に関してご紹介します。
鬱と聞くと、
「気が滅入る」事や「落ち込むこと」
が多いとイメージする方が多いと思いますが、
今回ご紹介するようなイライラするタイプも多いようです
中医学ではこのタイプの事を
「気鬱化火 きうつかか」
と呼びます
以下のような特徴に当てはまる方はこのタイプかも知れません
□昔より小さな出来事でイライラしやすくなった
□脇が張るような感じがする
□口が苦いと感じることがある
□偏頭痛持ち
□目の疲れを感じたり、目が充血することがよくある
□耳鳴りがすることが多い
□便秘で困っている
このようなタイプの方は
「気を巡らせて、イライラを取り除くタイプの漢方薬」
がオススメです。
具体的には
加味逍遙散 かみしょうようさん
や
龍胆瀉肝湯 りゅうたんしゃかんとう
が有名ですが、体質によって使う漢方薬は変わりますので、
ぜひご相談くださいね。
当店にはメンタル相談が得意な 漢方相談員が在籍しています
ぜひご相談お待ちしております