「35歳以上で妊娠しやすい人の3つの特徴」
実は35歳以上で妊娠しやすい人には、3つの特徴があります。
三つ目が特に重要ですので、最後まで見てね！
まず一つ目、冷やすものと温めるもののバランス
実は食べ物には体を温めるものと、冷やすものがあります。
これらをバランスよく取ることが大切です。
二つ目は気持ちのコントロール。
嫌な気持ちもそうだけど、
実は嬉しい気持ちも極端に増えすぎると負担になります。
過剰な気持ちの変化が起こらないように
気持ちをコントロールしてね！
そして三つ目、家に帰ったらスマホは控えめに！
