「勧められた漢方を飲んでいるけど、40代でも効果があるのかな……」

 

そんな疑問をお持ちの方に、今日は大切なことをお伝えします。

 

40代の妊活に本当に必要な漢方には、

20代・30代の方が使う漢方とは異なる、三つの特徴があります。

 

 

① 煎じ薬であること

 

市販の顆粒タイプの漢方薬は手軽で便利ですが、

40代の妊活では種類が少なく力が及ばないことがほとんどです。

 

煎じ薬とは、生の生薬を組み合わせて煮出したもの。

 

体への吸収率が高く、生薬の種類や量を細かく調整できるため、

変化する体質に合わせたきめ細かい対応が可能です。

 

40代になると、卵巣機能・ホルモンバランス・体全体のエネルギーが複合的に低下しています。

この複雑な状態を丁寧に整えるには、煎じ薬ならではの柔軟さが欠かせません。

 

② 動物性の生薬を使うこと

 

中医学では、40代の妊活における生命力の低下を「腎精（じんせい）の不足」——いわば「生命エネルギーの貯蔵量が減った状態」と捉えます。

 

この腎精を深いレベルで補うには、

植物性の生薬だけでは力が足りないことがあります。

そこで重要になるのが「動物性生薬」です。

 

動物由来の生薬には、植物には含まれない深いレベルの精が宿ると、

2000年以上前から考えられてきました。

 

市販品にはほとんど含まれておらず、専門の漢方薬局でのみ扱える製品です。

どの動物性生薬をどれだけ使うかは、体質によって最適なものをお選び致します。

 

 

③ 月経周期に合わせて調節すること

40代の妊活でとくに見落とされがちなのが、

この「周期療法」という考え方です。

 

 

女性の体は、月経期・低温期・排卵期・高温期と、約1ヶ月かけて大きく変化しています。

漢方では、この時期ごとに体のニーズが異なると考えます。

たとえば低温期は卵を育てる「

陰（うるおい）」を補う時期、高温期は着床環境を整える「陽（温める力）」を補う時期です。

 

同じ漢方をずっと飲み続けるのではなく、

周期に合わせて動的に使い分けることで、体本来のリズムを取り戻すことができます。

 

煎じ薬・動物性生薬・周期に合わせた調節——

この三つが揃って初めて、40代の妊活に本当に必要な漢方といえます。

 

体の声に耳を傾けながら、妊娠しやすい体質をつくることが、

40代の妊活で最も大切な戦略です。