【妊活情報】 着床を良くするための秘訣

こんにちは、妊活中の皆さん。

 

子宮内膜には「質」や着床に適した時期 があるのをご存知ですか

子宮内膜には着床に適した期間があります

 

 

この期間は着床検査という検査を受けると 調べることができます

 

着床とは、受精卵(胚盤胞)が 子宮内膜に接着し、

その後、 内膜に深く浸透していく現象です。

 

 

しかし、受精卵はどのような子宮内膜にも

着床できるわけではなく、

着床が成立するためには

「子宮内膜が受精卵の受け入れを準備する」必要があります。

 

 

内膜が準備するためには

 

女性ホルモンと黄体ホルモンの作用

が必要であり、 これらのホルモンの相互作用により

「着床の窓」 と呼ばれる時期が開きます。

 

この着床の窓は、 排卵後5〜9日とされており、

 

この期間に胚が子宮内膜に 着床することが理想的です。

 

正常な受精卵であっても、 着床の窓を外れた時期に 子宮内膜に接着した場合 、

妊娠は成立しないか、

早期の流産(生化学的妊娠) となる可能性があります。

 

②内膜の質

 

皆さん、内膜の厚さだけでなく、

 

 

質にも違いがあることをご存知でしょうか?

 

質の良い内膜を作るためのポイント

 

子宮卵巣周りの血流が良いと

質の良い内膜ができます

 

 

血流が悪いとザラザラの内膜になってしまいます

 

質の良い内膜を目指すために

できることは「子宮卵巣の血流改善」です!

 

以下のようなチェック項目 に当てはまる方は、

東洋医学の考えでは

子宮卵巣周りの血流が 悪い可能性がありますので、

要注意です

 

◽︎冷えがある

◽︎月経痛がある 月経に塊がある

◽︎肩が凝りやすい

◽︎月経前後で腰の違和感がある

◽︎月経が暗い色

 

 

このような方には、

血流を良くするために 漢方薬のスタートをお勧めします。

内膜の質を向上させるために、

日常の生活習慣や食事、

そして適切な 漢方薬を取り入れていきましょう。