妊活中のみなさんこんにちは

今日は不妊の原因となる月経痛のタイプその④

気血虚弱タイプ

についてお話しします。

一言で言うとこのタイプは

①非常に疲れている方

②貧血の方

がなりやすいです

毎日お仕事お疲れ様です

貧血に心当たりはありませんか？

このタイプ月経痛の特徴なのですが

□月経痛の場所がお臍の下あたり

□月経時鈍い痛みがダラダラ続く

□月経時頭痛や動悸がある

□顔色が白い　血の気のない顔色である

□睡眠中夢を良く見る

当てはまる項目ありましたか？？？

これらの症状は

子宮卵巣のパワー不足から起こっています

子宮卵巣のパワーをUPするためには

①黒い色の食べ物を食べてください

黒ごま、黒豆、黒砂糖、黒きくらげ、うなぎ、などです！

なぜか、コーヒーは入りません！笑

②補うタイプの漢方薬を使いましょう

例としては

十全大補湯、当帰補血湯、帰脾湯、補益気湯、六味丸、当帰芍薬散

などなどです！

③漢方相談に来てくださいね

宇都宮一優しい中医学カウンセラーが相談します！

可愛い赤ちゃんが貴女にも来るようにサポートします！

ぜひご相談くださいね