妊活中の皆さんこんにちは

本日は中医学で考える不妊の原因その③です

それは

過度なストレス　肝鬱

です

以前にも何回もブログで紹介していますが、過度なストレスがかかるとどんな事が考えられますか？？

そうです！

子宮卵巣の周りの血流が脳や心臓に回ってしまう

つまり、子宮、卵巣の周りが虚血状態になってしまう事が考えられます

このような状態の方は体をリラックスさせる事で、子宮卵巣の周りの環境が劇的に改善することも多いんです！！

下記のような症状に当てはまる方は、ストレス過剰タイプの不妊かも知れません。

□月経不順、経血の量が少ない

ストレス過剰タイプでは、子宮卵巣の周りの血液量が少なくなり、また血流も悪くなってしまうので、月経の量が少なくなる方が多いです

□落ち込みやすい、怒り易い

月経前に怒りやすい、または落ち込みやすい方は要注意です

□月経前の乳房の張り

乳房の張りは肝系の経絡の滞りが原因です

このようなストレス過剰タイプ不妊　にオススメの漢方薬は

四逆散、加味逍遥散、抑肝散　種子方（日本未発売）

開鬱種玉湯（日本未発売）などです。

特に

セロリなどの香りの強い野菜や、柑橘系の果物はストレス発散作用がありますので、ぜひ取り入れてみてくださいませ