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こうれいどう健康通信

睡眠のトラブルでお悩みのみなさん

こんにちは

今回のブログでは

「中々入眠できないタイプ」

の方におすすめの漢方薬をご紹介します。

 

中医学では睡眠や精神活動などは

「心 しん」

の働きでコントロールされていると考えます。

 

今日お話しするタイプは

①お腹の調子が悪く

②心を養う血が不足してしまう

「心脾両虚 しんぴりょうきょ」

タイプです。

以下の様な症状に心当たりはありませんか?

 

□入眠のトラブルが多い

□夢をよく見て途中で目覚めてしまう

□たまに動悸が起こる

□めまい、立ちくらみがある

□お腹の調子を崩しやすい

 

このタイプの方におすすめの漢方薬は

「帰脾湯 きひとう」

です

 

メンタルのトラブルや不眠でお悩みの方、生薬の力で自然な眠りを目指しませんか?

ご相談お待ちしております

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