ダイエットのご相談

産後ダイエット

かわいい赤ちゃんを出産した貴女へ健康的で美しいママを目指しませんか？

中医学では出産後、多虚多瘀たきょたお（産後の疲労で代謝が落ち老廃物が溜まっている状態）という状態になると考えています。体質にあった漢方薬を取り入れて健康的に美しく出産前の体重に戻していきませんか？

① 体重が増えてしまう理由をカウンセリングで特定する。

  1. 産後抜け毛が多い
  2. 出産してから疲れやすい
  3. あまり食べないのに体重が戻らない
  4. 育児のストレスで食べ過ぎてしまう
    等々

② 原因に合わせて漢方をオススメ

  1. 身体を温めて代謝UP
  2. 血流を上げてデトックス
  3. 体に気を補って脂肪を燃焼！むくみもスッキリ
  4. リラックス＋食欲過剰を抑える漢方

③ 生活習慣をアドバイス、リバウンドしない体型作り

妊娠前の体重をしっかりキープしていける生活養生指導

身体に無理なく体重を落とします。
月2～3kg負担をかけずに落とすプログラムです。

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